ライスサラダ

＊　ライスサラダ　大豆入り玄米を梅酢、オイルで味付け。

　　　　　　　　　トマト、レタス、たまねぎの醤油漬け、海苔を混ぜる

＊　豆腐ステーキニラ醤油かけ

＊　温野菜サラダ　さつまいも、長芋、ブロッコリーの蒸し煮　ビーガンミソマヨ