＊ 味噌味リガトーニ ピーマン、じゃがいも、にんにく、しょうが、味噌
カノウユミコさんの『ますます菜菜ごはん』に
ピーマンともやしの味噌パスタが載っていて、
具はみそ汁に合うものならなんでも、と。
いろいろなパターンができそう。
＊ 茄子とししとうしぎ焼き
＊ かぼちゃのゴマ和え
＊ 生人参と納豆ペースト（納豆、野菜、しょうゆ、味噌）和え
＊ ゴーヤ塩麹チャンプル 豆腐、コーン、のり
＊ 豆水煮と蒸し焼きカボチャ
＊ サツマイモのツル佃煮混ぜごはん
＊ セイタン挟み揚げ 大葉、豆腐ペースト（豆腐と白みそ）
＊ バナナペッパーとオイスターマッシュルーム煮
＊ 自家製コチュジャンもどき和えキャベツ混ぜごはん
＊ そぼろ丼 セイタンそぼろ、大根葉梅酢揉み、豆腐炒り卵（玉葱、エノキ、カレー粉）
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