ビーガンプレート

＊　肉なし肉じゃが　醤油だけで本当においしい。　こちらを参考

＊　黒豆と梅干し入り玄米おにぎり　煎った黒豆と梅干しを一緒に炊き込んでいます

＊　豆ナゲット　こちらを参考に大豆をひよこ豆で代用

＊　海藻サラダ

＊　椎茸甘辛煮