Monday, May 9, 2011

ビーガンタコス


タコスを作りました。
具は・・・
水菜と香菜、トマト
サワークリームもどき(豆腐、レモン汁、パン粉、塩)
ワカモレ(アボガド、玉葱、香菜、レモン汁、塩)
肉もどき(TVP乾燥ソイミートを戻したもの、玉葱を炒め、スパイス、味噌で味付け、
     刻んだトマトを加えて水溶きれんこん粉でまとめる)
ブラックビーンズ煮込み(玉葱を炒め、水煮ブラックビーンズを加え、スパイスで味付け)


スパイスミックスを作ってそれで味付けしたのですが、いい感じに仕上がりました。
オニオンパウダー、クミン、コリアンダー、オレガノ、チリパウダー、塩 各小さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1/2 
をミルサーで粉末に。

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