Saturday, May 28, 2011

お弁当


        ほうれん草おひたし
        テンペ&葱と麹、醤油で煮たもの
* 蕪のゆかり和え


* テンペ照り焼き
* キュウリとコーンの塩炒め
* いただきものの蕗の葉の佃煮


* 車麩からあげ
* セリの韓国風 あな吉さんのレシピ
* 切り干し大根人参ドレッシング和え 人参ドレッシングあな吉さんレシピ


* 春巻き 春雨、豆腐スクランブルとほうれん草のおひたしの残り
* 蕗の葉佃煮
* 胚芽米まぜご飯 梅酢、人参、キュウリ、紫蘇


* サモサ 餃子で冷凍ビーガンバーグ(市販品)を包んで揚げる
* きゅうりと人参 キノコの食べるラー油和え くにこさんのレシピ
* 大根のきんぴら
* 玄米ご飯コーン入り

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