お弁当

＊　かぼちゃのしょうが焼き　薄切りカボチャに小麦粉をまぶしてじっくり焼き、

　　　　　　　　　　　　　　醤油とアガベネクター、生姜のすりおろしで味付け

＊　アスパラと豆腐の塩麹漬け炒め　豆腐を塩麹につけたものを崩しながら

　　　　　　　　　　　　　　　　　アスパラガスと炒める

＊　白菜としめじのポン酢和え　水気を吸うように下にちぎった海苔を敷いています

＊　玄米