お弁当

＊　玄米おにぎり（黒豆＆梅干し・しぐれ味噌・いただきものの白菜のお漬け物巻）

＊　車麩唐揚げ

＊　れんこんと人参しぐれ味噌和え

＊　エリンギと板麩水菜サラダ

＊　玄米ご飯（いただきものの銀杏入り）＆ごま塩

＊　玉葱＆車麩バーグ　こちらを参考に

＊　大根とわかめ、コーンソイマヨ和え

＊　糸こんにゃく醤油煮

＊　しぐれ味噌

＊　大豆玄米ご飯＆ごま塩