先週のお弁当

　＊たけのこごはんおにぎり

　＊大豆たんぱくからあげサラダ

　＊ケールとうす揚げの金平

　＊卯の花　人参しいたけ　ニンニク生姜醤油

　＊大根葉とりんごの酢みそ和え

　＊玉葱ヒジキ塩麹蒸し煮

　＊車麩のすき焼き風　素揚げしてから玄米甘酒＆醤油で煮込む