Saturday, March 31, 2012

今週のお弁当


 *アルファルファスプラウトとワカメの梅酢和え
 *ベジソーセージグリル
 *セロリと人参、うす揚げの金平
 *ひよこ豆入り玄米ごはん


 *gardeinのクリスピーチキンdaiyaのビーガンチーズ焼き
 *煎り豆腐 ビーツの葉、カレー粉、醤油
 *焼き芋


 *イェミスタ イエロースクワッシュ、トマト、ピーマン


イェミスタはギリシア料理らしいですが、レシピはこちらを参考に作っています。
見た目もきれいでボリュームもあるので、ベジでない人にも好評です。
肉なしパーティーの一品にいいかも。

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