＊玄米炒飯
＊マリネ セロリルーツ、玉葱、金時豆 くにこさんのレシピ
＊豆腐キッシュ
＊高野豆腐煮 人参、さやいんげん
＊焼き芋
＊茗荷味噌漬け
＊ゴーヤ塩麹炒め
＊かぼちゃとししとう甘辛煮
＊炊き込みご飯 ごぼう、人参、大根、マッシュルーム
＊焼き茄子白みそ和え ＊キャベツと切り板麩醤油煮
＊ゴーヤQちゃん
＊じゃがいもとさやいんげん マクロビパパのドレッシングかけ
＊そぼろごはん 卵そぼろもどきはyukiさんのレシピ
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