Monday, October 24, 2011

先週のお弁当


 *玄米炒飯
 *マリネ セロリルーツ、玉葱、金時豆 くにこさんのレシピ
 *豆腐キッシュ


 *高野豆腐煮 人参、さやいんげん
 *焼き芋
 *茗荷味噌漬け


 *ゴーヤ塩麹炒め
 *かぼちゃとししとう甘辛煮
 *炊き込みご飯 ごぼう、人参、大根、マッシュルーム

 *焼き茄子白みそ和え
 *キャベツと切り板麩醤油煮
 *ゴーヤQちゃん

 
 *じゃがいもとさやいんげん マクロビパパのドレッシングかけ
 *そぼろごはん 卵そぼろもどきはyukiさんのレシピ

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