＊茄子と玉葱味噌煮
＊人参とコーンの梅酢和え
＊ルッコラ 素肉そぼろ和え
＊ヒジキ黒ごまペースト煮
＊キュウリと切り板麩の炒め物
＊プチトマト ネギ味噌和え
＊gardeinの“チキン” 塩コショウしょうがソテー
＊舞茸エノキ煮
＊混ぜご飯 梅酢、人参、キュウリ、コーン、いただきものの自家製カブ
＊エノキとコーン、ソイフラワーお焼き
＊小松菜煮
＊プチトマト 素肉そぼろかけ
＊チヂミ いただきものの自家製水菜とコーン、daiyaのビーガンチーズ、
玄米粉、小麦粉、トマトソース
＊炊き込みご飯
＊切り板麩牛丼もどき
＊ピーマンと舞茸の金平 しょうゆ
＊パスタサラダ イエローフレンチ、水菜、トマト
＊冷凍のフライドポテト オーブンで焼く
＊ハンバーガー morning starのビーガンバーグ、玉葱炒め、ズッキーニ、
whole foodsのビーガンバンズ、ケチャップ
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